반응형 심부전방선1 심부전방선이란? 허리통증과의 연관성 분석 심부전방선(Deep Front Line, DFL)은 우리 몸의 중심을 따라 위치한 깊은 근육과 근막 조직을 뜻하며, 자세 유지와 신체 균형을 담당하는 중요한 역할을 합니다. 특히 허리 통증과 밀접한 관련이 있으며, 심부전방선이 약해지면 척추에 가해지는 부담이 커지고, 이에 따라 만성 요통이나 골반 불균형 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 많은 사람들이 허리 통증의 원인을 디스크나 근육 피로로만 생각하지만, 심부전방선의 기능 저하 또한 주요 원인 중 하나일 수 있습니다. 이번 글에서는 심부전방선의 개념과 기능을 설명하고, 허리통증과의 연관성을 분석하며, 효과적인 예방 및 관리 방법을 자세히 살펴보겠습니다.1. 심부전방선이란? 정의와 기능1) 심부전방선의 개념심부전방선(Deep Front Line, DFL).. 2025. 3. 3. 이전 1 다음 반응형
