반응형 어깨부정렬1 어깨 부정렬이 손목에 미치는 해부학적 연결 손목 통증이 반복되는데, 치료를 해도 잘 낫지 않는다면 어깨부터 점검해보는 것이 중요합니다. 어깨와 손목은 해부학적으로 신경, 근육, 근막으로 복잡하게 연결되어 있어, 어깨의 정렬 문제가 아래 관절에까지 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 장시간 앉아서 컴퓨터를 쓰거나 스마트폰을 자주 보는 현대인들은 어깨가 내회전되거나 견갑골이 불안정해지면서 손목에 만성적인 부담을 줄 수 있습니다. 본 글에서는 어깨 부정렬이 손목 통증으로 이어지는 해부학적 메커니즘과 그 해결 방안을 상세히 살펴봅니다. 어깨 부정렬의 개념과 체계적 분석어깨 부정렬은 어깨 관절이 해부학적 중립 위치에서 벗어난 상태를 말하며, 주로 견갑골(날개뼈), 쇄골, 상완골(위팔뼈)의 비대칭적 정렬로 나타납니다. 대표적인 형태는 ‘어깨가 앞쪽으로 말린 상.. 2025. 3. 31. 이전 1 다음
