반응형 천장관절1 자세 분석을 통한 천장관절 원인 진단 천장관절증후군은 허리와 골반 사이의 연결 부위인 천장관절에 통증이 생기는 질환으로, 일상생활에서 자주 접하게 되는 고질적인 문제 중 하나입니다. 하지만 많은 사람들이 그 정확한 원인을 파악하지 못해 만성적인 통증으로 이어지는 경우가 많습니다. 특히 요즘처럼 장시간 앉아 일하거나 잘못된 자세를 반복하는 현대인에게는 이 증후군이 더욱 흔하게 나타납니다. 이 글에서는 천장관절증후군의 원인 중 하나인 ‘자세’를 집중 분석하여 어떤 자세가 문제를 유발하고, 이를 어떻게 개선할 수 있는지를 살펴보겠습니다. 자세 불균형과 천장관절 통증사람의 자세는 뼈, 근육, 관절이 서로 균형을 이루며 유지됩니다. 그러나 이 균형이 조금이라도 깨지면 신체의 특정 부위에 과부하가 걸리게 되고, 그 결과 천장관절처럼 민감한 관절에는 쉽.. 2025. 3. 27. 이전 1 다음
