반응형 무지외반증교정1 발 건강이 체형을 바꾼다! 무지외반증과 자세 교정 무지외반증은 단순한 발 변형이 아니라, 전신의 체형까지 영향을 미칠 수 있는 질환입니다. 엄지발가락이 휘어지면서 걸음걸이가 변하고, 발의 균형이 무너지면서 골반과 척추 정렬에도 변화를 초래합니다. 이를 방치하면 허리 통증, 무릎 관절 문제, 목과 어깨의 불균형 등 다양한 신체 불편을 초래할 수 있습니다.이번 글에서는 무지외반증이 체형에 미치는 영향과 이를 예방하고 교정할 수 있는 자세 및 운동법을 소개합니다. 건강한 발을 유지하는 것이 전신 균형을 지키는 핵심이라는 점을 기억하며, 무지외반증을 개선하는 방법을 알아봅시다. 1. 무지외반증이 체형에 미치는 영향무지외반증은 단순히 엄지발가락이 휘는 질환이 아닙니다. 발은 우리 몸의 균형을 잡아주는 기초 역할을 하기 때문에, 발의 정렬이 무너지면 신체 전체에 .. 2025. 3. 1. 이전 1 다음 반응형
